NEA.LT

Pramogos tau ir tavo draugams!

Diskusijos > Sportas > Megstamiausi pratimai? Kokiu svoriu dirbate?


-LOuRiS-

Karma: -140
Žinučių: 1024

2013-06-23 13:54 (#334541)

Megstamiausi pratimai? Kokiu svoriu dirbate?

kipissas

Karma: -217
Žinučių: 28936

2013-06-23 14:07 (#334542)

ant moters 50-65kg., pirmyn atgal pirmyn atgal...

-LOuRiS-

Karma: -140
Žinučių: 1024

2013-06-23 17:33 (#334543)

(to -> kipissas)
neskaitom to sportu :D

PokerFeisas

Karma: -16
Žinučių: 5978

2013-06-24 14:03 (#334544)

deadlift;]

MaxRex

Karma: -5
Žinučių: 504

2013-08-09 19:16 (#334545)

nedaug gal kokiu nuo 10kg iki 20kg.

dEiLaS

Karma: 23
Žinučių: 655

2013-08-24 12:26 (#334546)

Atsispaudimai liezuviu. Pas mane istreniruota saldumo receptoriu sritis, bet reiks padaryt izoliaciniu ir kartumo srity.

LietuviskasCepelinas-

Karma: -205
Žinučių: 26316

2013-08-24 12:40 (#334547)

Paskutiniu metu prisitraukimus pamegau. Anksciau stanga lb megau, db uzpisa ji. :D

dEiLaS

Karma: 23
Žinučių: 655

2013-09-07 08:43 (#334548)

Dick dumbell curls. Dickcepsas issipus it vidutines moters uzpakalis 3 metais po vedybu.

TirliPirli

Karma: 1
Žinučių: 631

2013-10-11 08:22 (#334549)

Prie treniruokliu dazniausiai. Nuo 15-25kg.

GiEdRiUsSs

Karma: -2
Žinučių: 229

2013-10-19 04:56 (#334550)

Dirbdavau ant krutines su 90kg ant bickos 45kg tricas 20kg. Kojos 280kg .atsilenkimai su svoriu 15kg . Prisitraukimai su su svoriu 10kg daugiau neatsimenu

Sajane-LeTrioksht--

Karma: -21
Žinučių: 3555

2013-10-19 09:20 (#334551)

trupmenų daugyba ir gulėjimas nieko nedarant

Davala

Karma: -35
Žinučių: 2677

2013-10-28 00:20 (#334552)

ranka burna ranka burna bybio svoris

BingOo-

Karma: 0
Žinučių: 80

2013-11-16 17:03 (#334553)

Man cardio kažkaip labiau prie širdies, nenoriu per daug tų raumenų ir supanašėt į vyrą. Bet yra ir tie, pilvui ar krutinei tai max 15-20kg :D

Karim

Karma: 2
Žinučių: 14548

2013-11-17 01:16 (#334554)

(to -> BingOo-)
o subiniukui? :S :O

BingOo-

Karma: 0
Žinučių: 80

2013-11-17 01:17 (#334555)

(to -> Karim)
Squats :D

Nariai skaitantys šią temą: